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• 中风预防方法有哪些

  中风的预防主要是针对诱发中风发病的危险因素进行预防。常见的危险因素有：高血压、高血脂、高血糖、吸烟、喝酒、缺乏运动、超重或者肥胖、饮食不合理等。所以，中风的预防主要是针对以上危险因素选择相应的措施。比如控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，进行合理的体育锻炼，维持理想的体重，以及合理饮食。像中老年人，尤其是“三高”的人群，一般伴有多种危险因素，中风的风险就会很高，单纯依靠饮食调整，可能很难降到正常水平，那就需要进行药物治疗了。用药治疗需根据患者的情况遵医嘱用药，比如血脂异常的患者，若总胆固醇水平在5.2mmol/L-6.2mmol/L之间，可以遵医嘱用消栓通络片等中成药进行控制，同仁堂消栓通络片具有降低血清总胆固醇和甘油三酯的作用，同时可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集、抗血栓，从而预防中风的发生。但如果胆固醇水平已经大于6.2mmol/L，则需要及时遵医嘱加服他汀类药物等进行控制。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-02-02 43836次

• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12375次

• 地包天矫正方法有哪些
  如果是乳牙的地包天，在早期就应该做矫正。可以通过颌垫加推簧，以及导弓矫治器来矫正儿童的地包天，也可以用咬撬法矫正儿童的地包天。当然，如果是混合牙列出现地包天，就有可能要用颌垫，用导弓，要用双曲舌簧，甚至还要做前方牵引钩做牙齿的矫正，矫正地包天。也可以通过快速扩弓，然后使用三类牵引，使用前方牵引来治疗地包天。如果是骨性地包天就有可能要做正畸正颌联合治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-04-30 7586次

• 预防流感有哪些方法
  预防流感没有一个完全可行的办法，但可以通过以下措施，减少流感病发的概率。第一，接种疫苗，这是目前最有效的手段。第二，一般的预防措施，保持良好的个人卫生习惯、勤洗手，保持环境清洁和通风，增强体质及免疫力。尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染的患者，也可尝试连花清瘟胶囊进行预防。流感病人最常见的临床症状是发热、咳嗽、流涕、鼻塞、全身酸痛等。患者除了抗病毒治疗外，对于伴有咳嗽咳痰的患者，可以服用连花清咳片缓解症状，同时还多喝水。如需要用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-12-18 5804次

• 预防地包天有哪些方法
  病情分析：如果想要预防地包天，首先要纠正孩子吸允手指的习惯。而且要注意，平时如果有咬物的习惯，一定要及时纠正，而且如果出现地包天的表现，一定要及时纠正。意见建议：平时要注意，一定要保持良好的行为习惯，而且如果想要去进行治疗，一定要及时的选择正规的医院进行治疗。
  王鹏 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-03-01 1201次

• 预防地方性甲状腺肿大的方法有哪些
  病情分析：预防地方性甲状腺肿大的方法可以多进食含碘的食物。主要是进食碘盐以及多进食海带、紫菜等含碘多的食物。意见建议：目前地方性甲状腺肿发病率是比较低的，在沿海地区发病率更低，如果在偏远山区建议多进食含碘的盐以及含碘的食物，能够预防地方性甲状腺肿，另外发现颈部增粗，需要定期做甲状腺彩超。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-10 1701次

• 中风有哪些预防方法
  中风的预防要在多方面入手，主要通过心理调节、生活预防、控制原发病、用药预防等多方面相结合。同步进行，预防效果就会好很多。生活中要学会调节情绪，保持健康乐观的心态，还要保持健康的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合；对于高血压、糖尿病、高血脂的患者，控制血压、血糖、血脂等是首要任务；气候变化时应当注意保暖，在
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-04-30 1813次

• 预防怀孕的方法有哪些
  预防怀孕的方法可以选择药物或者是应用宫内节育器、避孕套等方法来预防怀孕。1、药物：药物避孕通常可以使用避孕药，如复方左炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。避孕药当中通常会含有一定的激素，如果长期吃就有可能会导致内分泌紊乱，从而影响健康。2、宫内节育器：应用宫内节育器能够起到比较好的避孕效果，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-15 0次