对于腰椎间盘突出的患者是不可以长久坐着或者是久站。因为在长时间坐着或者长时间站立以后,就会导致腰部的椎体受力明显的增大,就会过度的挤压椎体间的椎间盘,就会导致椎间盘突出增大,从而引发椎管内脊髓或者是神经根明显受压,病人就会出现腰部以及臀部腿部放射性疼痛症状的加重,并且不利于腰椎间盘突出症状的恢复。
所以对于腰椎间盘突出的患者,平时一定要避免腰部椎体过度受力的活动,并且要多注意保暖,避免受凉,避免腰部外伤,在腰椎间盘突出症状发作期间要多卧床休息,在卧床期间可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼,来减轻腰椎间盘突出的症状。