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• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3769次

• 如何做好甲亢的预防工作

  对于甲亢的预防来说，由于甲亢是有遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。我们对于有遗传背景的病人，建议大家一定要积极的，定期到医院做甲状腺功能的检查，同时它又受环境因素的诱导。所以我们建议大家，一定要保持良好的精神状态。同时正常的作息，防止情绪的过度波动，对于患者的甲亢的预防，都会起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1369次

• 先兆流产日常如何做好护理？
  先兆流产日常如何做好护理，首先要注意休息，但是那也不能够绝对得卧床，可以在流产手术以后两三天下床活动，有出血的时候应该卧床休息。并且在流产以后注意阴道的出血量和性质，随时观察排液当中是否有一些组织物，必要的时候要保留会阴垫24小时来观察，根据出血量或者腹痛的情况来随时了解先兆流产的发展，还要减少刺激，在流产手术一个月内禁止性生活，也要避免不必要的妇科检查，先兆流产以后如果有组织物的排出或者是出血量的增加，应该带着组织物随时去医院就诊，如果遇到阵发性的下腹剧痛或者出血增多，应该及时的到医院就诊。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-31 1033次

• 先兆流产日常如何做好护理？
  当发生先兆流产的时候首先要绝对的卧床休息，这里所说的绝对的卧床休息是指除了大小便下床，其他的日常的生活，全部都在床上解决，另外还要严禁性生活，给予足够的营养支持，孕妇要保持心情的舒畅，情绪的稳定。因为情绪紧张和焦虑对胎儿也是不好，验血化验如果黄体酮功能不足可以补充黄体酮，每天两次，一次一百毫克，或者肌肉注射也是可以，如果甲状腺功能低下的人，可以口服甲状腺素片。在这个过程中如果阴道流血停止，腹痛消失，B超证实胚胎是存活，就可以继续的妊娠，如果临床症状加重，超声发现胚胎发育不良，验血化验hcg、雌素的不升甚至是下降，说明流产已经不可避免，需要终止妊娠。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-08-12 1731次

• 如何预防先兆流产
  病情分析：先兆流产可以用于染色体异常、黄体功能不全，等疾病引起，也可以由于不良的生活习惯，比如吸烟饮酒。预防先兆流产就应该在怀孕以前进行全方面的身体检查，怀孕以后要养成良好的生活习惯，禁烟酒，避免接触射线等有害物质。怀孕的前三个月和后三个月严格禁止性生活，还应该避免创伤。意见建议：女性在怀孕期间要严格的按照规定进行产检，如果出现异常情况就要及时的去就诊。如果出现先兆流产的情况，要注意卧床休息，配合医生进行保胎治疗。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-17 1101次

• 痔疮日常如何做好护理
  痔疮的患者做好护理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，这是非常重要的一个因素。所以在日常饮食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗粮，可以有效的防治便秘。同时要注意肛门的清洁卫生，在一定程度上会降低感染的机率。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 2101次

• 先兆流产日常如何做好护理
  先兆流产在日常中的护理首先要养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，另外也要注意饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物。并且要注意个人卫生，勤洗澡，洗澡时尽量采取淋浴的方式，内裤要勤换洗。另外在怀孕期间，建议女性养成定期产检的好习惯，同时也要适当的锻炼身体，增强体质，提高自身的抗病能力。并且要注意天气
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 先兆流产日常如何做好护理
  先兆流产日常需要适当的休息，减少活动，避免进行性生活，在护理期间需要保持情绪稳定，避免不良精神刺激导致病情加重，不利于胎儿在宫内的健康。先兆流产通常是由于胚胎因素以及母体因素等导致的现象，需要及时到医院进行腹部彩超检查，也可以在医师指导下服用孕激素类药进行保胎，可以促使胎儿在宫内健康。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次