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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23050次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17111次

• 骨折功能锻炼的原则
  患者在治疗的过程中要做充分的功能锻炼，针对该类功能锻炼，需要采取的原则有如下几种：一，功能锻炼要趁早，而且要全程，趁早的意思就是在骨折治疗的早期就要开始功能锻炼，而全程的意思指的是在骨折治疗的全过程都要做功能锻炼。二，在骨折的各个阶段要做不同的功能锻炼，针对骨折恢复的不同阶段，要在医生的指导下做相应的功能锻炼，具体的方式频率以及强度，一定要听从医生的指导，不要自己擅自行动。三，在功能锻炼的同时，要注意定期的回骨科复查，并且请医生指导功能锻炼的方式，也就是说在复查的过程中，要让医生观察目前功能锻炼的结果，同时对今后功能锻炼的方式作出指导。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 6199次

• 肘关节骨折后功能锻炼
  如果病人出现了肘关节骨折的情况，功能锻炼的方法，一是骨折断端还不稳定时可以行手指伸指握拳锻炼和腕关节屈伸活动，也可以应用握力器，来锻炼前臂肌肉力量和手指功能，以防止长时间不活动引发前臂肌肉废用性萎缩和手指手腕关节黏连挛缩情况。二是在骨折断端稳定以后，一定要积极的行肘关节屈伸功能锻炼，以恢复肘关节部位正常的屈伸受力活动，以及应用臂力器来锻炼上肢肌肉力量，以恢复上肢正常的屈伸受力活动，以恢复病人正常的生活工作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 1705次

• 骨折后如何功能锻炼
  病情分析：骨折没有明显移位的话可以石膏固定保守治疗，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成连接。意见建议：如果患者骨折相对稳定，可以拆石膏进行功能锻炼。长时间石膏固定容易废用性肌肉萎缩和关节黏连僵硬，拆石膏后循序渐进逐渐屈伸活动锻炼关节活动度，患者一般需要受伤三个月左右恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1401次

• 胫腓骨骨折后如何功能锻炼？
  病情分析：胫腓骨骨折后的锻炼，需要在骨折得到稳定处理后进行，比如石膏固定6周左右拆除后以及手术内固定后。最主要的锻炼是膝关节的屈伸活动，建议患者在条件允许时尽早进行膝关节主动伸屈活动。患者可以坐在床边，将小腿自然慢慢下垂，练习膝关节屈曲，尽早屈曲至90°以上。意见建议：建议患者在进行功能锻炼的过程中，要定期进行骨折部位X线检查，了解骨折愈合情况。在骨折未达到预和稳定的情况下，不可贸然负重。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-06 901次

• 骨折功能锻炼的原则
  患者在治疗的过程中要做充分的功能锻炼，针对该类功能锻炼，需要采取的原则有如下几种：一，功能锻炼要趁早，而且要全程，趁早的意思就是在骨折治疗的早期就要开始功能锻炼，而全程的意思指的是在骨折治疗的全过程都要做功能锻炼。二，在骨折的各个阶段要做不同的功能锻炼，针对骨折恢复的不同阶段，要在医生的指导下做相应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 259次

• 肩关节骨折后功能锻炼
  对于肩关节骨折以后功能锻炼主要是恢复肩关节的抬肩功能以及恢复上肢的力量锻炼，从而恢复上肢的正常功能。这种情况骨折以后要将肩关节部位制动，并且患肢悬吊于胸前，在悬吊期间可以适当的行腕关节部的屈伸功能锻炼，以防止长时间不活动，引起的前臂肌肉萎缩和手指腕关节部位的黏连，挛缩情况。悬吊一个半月后就可以逐渐的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 294次