慢阻肺是可以预防的,首先必须要停止,或者减少吸烟,脱离和改善有毒有害的环境,加强体育锻炼,提高人体的机体免疫力,以增强对外界环境变化的适应能力,多食用一些含有丰富维生素a和维生素c的食物,如胡萝卜,蛋白,动物内脏,以及新鲜的蔬菜和水果,提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。
可以定期的接种流感疫苗,以增强机体对上呼吸道感染的免疫力,注意收听天气或者空气质量预报,在空气污染严重时,应当避免剧烈的户外运动,在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人群密集的公共场所去。
慢阻肺是可以预防的,首先必须要停止,或者减少吸烟,脱离和改善有毒有害的环境,加强体育锻炼,提高人体的机体免疫力,以增强对外界环境变化的适应能力,多食用一些含有丰富维生素a和维生素c的食物,如胡萝卜,蛋白,动物内脏,以及新鲜的蔬菜和水果,提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。
可以定期的接种流感疫苗,以增强机体对上呼吸道感染的免疫力,注意收听天气或者空气质量预报,在空气污染严重时,应当避免剧烈的户外运动,在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人群密集的公共场所去。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测