高血压高血脂症状

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医生主讲实录

出现了高血压以及高脂血症,患者往往会出现头晕,头痛,还容易出现胸闷,气短等症状。

高脂血症是高血压病的危险因素之一,需要尽量将血脂降到正常范围,在生活中需要以低盐、低脂、低糖的食物为主,尽量少吃含胆固醇,饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物,例如尽量少吃肥肉,动物内脏,煎炸类食品。食盐的摄入量每天尽量控制在6克以内,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

在生活中还需要戒烟戒酒,适量运动,严格的控制饮食,保持心情舒畅。根据血压血脂的水平,服用降压药以及降脂药,控制血压、血脂。

以上内容仅供参考

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