多梦失眠记忆力下降怎么改善?

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医生主讲实录

失眠多梦伴记忆力减退,平时可以吃一些营养易消化的食物,如蛋黄,芝麻,黄花菜,蘑菇,大豆,牛奶,鱼,卷心菜,木耳等能够改善睡眠质量,能够提高记忆力,亦可以口服中成药如脑力静糖浆能够起到养心安神,和中缓急,补脾益气的功效,能够治疗心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,失眠多梦等症状。

亦可以口服益脑胶囊,能够起到补气养阴,滋肾健脑的功效,活力苏口服液能够起到益气补血,滋养肝肾的功效,能够治疗精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋等症状,安神补脑液能够起到生精补髓,益气养血,强脑安神的功效,症状较重的患者,可以到中医科口服中药汤剂全面调理。

以上内容仅供参考

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