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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 85451次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6294次

• 腿抽筋走路疼怎么回事
  腿抽筋是日常生活中常见的一种疾病。腿部抽筋就是肌肉刺激进行了强直收缩，而导致患者出现腿部的疼痛，或者是出现了肌肉紧绷的情况。腿部抽筋这种情况发生以后，走路的时候出现疼痛，基本上就是由于抽筋的过程中，局部的肌肉过度被牵拉，或者由于抽筋的力度比较大，导致小腿部位拉伤而引发出现走路的时候疼痛的情况发生。抽筋以后出现疼痛的情况，可以适当配合局部热敷、局部按摩、理疗等一些方式来进行辅助治疗，可以有效的缓解腿部疼痛。另外，疼痛比较严重的时候，也可以适当口服一些活血化瘀类的药物来进行治疗。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-10 4469次

• 腿抽筋疼是怎么回事
  腿部抽筋其实就是肌肉痉挛，多是由于神经肌肉异常兴奋引起的肌肉过度收缩，发生抽筋时疼痛难忍，持续数秒或者数十秒后逐渐缓解，当身体缺钙时血钙会发生短暂的波动，血钙偏低是大量的钙元素进入骨骼肌细胞，导致腿抽筋的现象发生，腿部出现抽筋，由于拉扯腿部，促使出现疼痛的现象。出现腿部抽筋，可以采用以下的方法进行缓解：快速收缩脚掌，使脚趾朝向脚心，弯曲时脚底呈弧形，然后用手辅助把腿伸直扳起脚趾翘起，脚板可迅速缓解疼痛。
  语音时长 1:24”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-21 14261次

• 腿抽筋后肌肉疼怎么回事
  病情分析：通常情况下病人腿抽筋后肌肉疼可能是由于受到寒气侵袭或者缺钙等原因所造成的。期间病人可以服用碳酸钙d3咀嚼片，布洛芬缓释胶囊等药物来进行治疗。意见建议：建议病人在晚上休息时一定要盖好被子，避免出现关节受凉的情况，可能会使肌肉疼痛的症状加重，然后期间可以做热敷来缓解疼痛。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-23 2001次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比较多，第一个，最常见的原因是腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫周围的神经根而引起一系列的症状，包括腿部比较容易抽筋。第二个，常见的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周围的肌肉组织或者神经组织，从而引起大腿抽筋。第三个，常见的原因是饮食缺钙，钙离子减少，从而引起肌肉比较激发，引起大腿或者小腿抽筋。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1701次

• 小腿抽筋后肌肉痛
  首先需要解释一下，对于抽筋以后肌肉疼痛的原因，考虑还是抽筋的同时肌肉长时间处于紧张状态，从而引起的肌肉痉挛。病人就会出现肌肉的疼痛症状，这是引起的主要原因。针对于这种情况的治疗，最为主要的还是需要严格得注意休保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复。再者是对于这样的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 228次

• 中风后小腿抽筋怎么回事
  中风后小腿抽筋可能与受凉、过度训练、缺钙等因素有关，可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。1、受凉：如果在日常生活中穿着衣服较少，在腿部受凉时，血管可能会在寒冷刺激下出现痉挛收缩，造成局部血液循环不良，从而出现抽筋的现象。建议多穿衣服、注意保暖，可减少症状发生，还可使用热敷袋对患处进行热敷，可促进
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-19 0次