问多囊卵巢综合征怎么减肥

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• 患有多囊卵巢综合征怎么减肥

  现在越来越多年轻人患有多囊卵巢综合征，控制体重首先要限制碳水类化合物，尤其是糖类的摄入，还有尽量少吃油炸食品。低糖、高蛋白，尤其是低碳水化合物饮食比较适合多囊卵巢患者。多囊卵巢综合征临床上往往以肥胖、月经稀发、闭经、痤疮、多毛等表现为特征，多囊卵巢综合征病人体内性激素水平往往是不太正常的，一般还存在胰岛素抵抗，所以体重往往增长的比较迅速。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 1167次

• 多囊卵巢综合征症状

  不同的人诊断为多囊卵巢症状是大不一样的，大多数有以下几类症状：第一，都有月经的不规律或者闭经。第二，有雄激素高的表现，有些人表现为是多毛，有些人表现为是痤疮，尤其是后背，然后脸上的痤疮比较多。第三，表现为高雄激素的血症。很多人在月经不规律的时候来复查，来医院检查的时候雄激素是高的，但是这些症状不一定发生在所有人的身上，我们看到很多年轻的人多囊卵巢，还伴有肥胖，然后记忆力的不集中等等，这都是多囊卵巢的诊断的症状，还有高胰岛素血症等等。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 18239次

• 多囊卵巢综合征怎样减肥
  多囊卵巢综合征一般通过运动加饮食来降低体重，缩小腰围。饮食的原则为少食多餐，低糖饮食，用粗粮代替主食或者可以多吃杂粮、杂豆、薯类及全谷物，少吃米饭、面条，此外还应该选择糖分比较低的水果。每天早上起来可以喝一杯淡盐水，促进身体新陈代谢，保证身体毒素的排除。每周要进行3-5次，持续50分钟的有氧运动。如果有的患者坚持不了，可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑或游泳。减肥是一个长期的过程，希望大家要坚持。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-13 2513次

• 得了多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征的病人，由于体内的雄性激素增高，会造成体重增加的状态，所以多囊卵巢综合征的病人，减肥是非常关键的。减肥就要从饮食上着手，首先建议清淡饮食，并且建议每一餐都不要吃的太饱，只要吃七分饱就可以了。另外，晚餐尤其要注意，最好是少吃，避免引起过食性的肥胖，而加重多囊卵巢综合征的症状。在临床上，也建议运动减肥，这样经过出汗，消耗脂肪，也能达到减肥的效果。所以说，对于多囊卵巢综合征的病人，如果是能够减肥，疾病基本上可以说好了一半。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-31 12282次

• 多囊卵巢综合征怎样减肥
  病情分析：多囊卵巢综合征患者减肥要做到，以运动减肥和减少饮食为主。增加运动量是减肥最主要的，避免摄入过多的甜食及油腻食品。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜，减少高蛋白质食物的摄入，每天有氧运动半小时以上。意见建议：养成良好的生活方式，多吃新鲜的蔬菜，适当运动，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-08-21 1101次

• 得了多囊卵巢综合征怎么减肥
  对于多囊卵巢综合征的女性，如果同时伴有明显的肥胖，那么一般就需要减肥来缩小腰围，减少体重，这样才可以使多囊得到有效的控制。一般建议应该通过控制饮食改变饮食结构，同时还要天天跑步锻炼才能够进行减肥，而不应该考虑吃其他药物来进行减肥。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 2001次

• 卵巢卵巢多囊综合征怎么调理
  卵巢卵巢多囊综合征指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的调理方法包括调整饮食习惯、适当运动、规律作息、心态平稳、药物等。1、调整饮食习惯：多囊卵巢综合征属于生殖内分泌代谢性疾病，患病后的症状主要为多毛、痤疮、月经异常以及身体肥胖等。饮食上需要严加管理，避免吃肥肉、奶油蛋糕、烧烤等高热量食物，要以低热
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-10-25 0次

• 减肥可以治疗多囊卵巢综合征吗
  减肥一般可以辅助治疗多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。对于肥胖的多囊卵巢综合症患者，一般要建议进行减肥，通常增加卵巢排卵的几率，所以减
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-17 335次