妙手医生精选
肾阳虚在临床上非常的多见，尤其是男性患者居多，肾阳虚的食疗应该从三个方面说起：
第一，就是补肾的蔬菜。
第二，补肾的肉食类。
第三，补肾的五谷类。
1，补肾的蔬菜类，其中包括秋葵，韭菜，韭菜籽，以及芹菜等都是有补肾助阳的作用。临床上多吃这些蔬菜，对肾阳虚有较好的作用。
2，肉类，肉类包括狗肉，鹿肉，羊肉，牛肉，以及各种动物的肾脏。包括羊肾，牛肾，猪肾等等，都是具有较好的温肾助阳的作用。
3，通过五谷的食疗，其中包括黑米，黑豆，黑芝麻等等都是有较好的温肾助阳的作用。
00:00
1:30
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
肾阳虚引起脾阳虚吗肾阳虚可以引起脾阳虚，因为肾为先天之本，肾藏精，脾为后天之本，主运化水谷精微，肾中精气的充盛依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾运化水谷精微需要肾精的温煦和化生，脾、肾互相作用互相依赖。肾阳虚不能温煦化生水谷精微，从而导致脾胃气虚，引起脾阳虚，甚至出现脾肾两虚，主要表现为水肿、面色晄白、腰腹冷痛、畏寒肢冷、泄泻、尿频等症状。对此，可以吃巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等中药温补肾阳，但是，单味药药性较单一，所以，可以服用中成药固精补肾丸来调理，它是由18味中药组成的，可以温补脾肾，脾肾双补，同时搭配山茱萸可以补益肝肾，收敛固涩，这样既固精又养精，加强治疗作用。同时，出现肾阳虚的症状时，需要及时调理，以免引起其他脏腑疾病，影响全身机体的正常运行。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
01:33
常捷
医师妙手互联网医院
2020-09-04 9034次
-
肾阳虚怎么调理肾阳虚一般需要补肾、补气血，主要可以从以下几个方面进行调理：第一是调节情绪，第二在饮食上要注意，多吃一些温肾助阳的食物。还有吃一些补肾温阳的药物也可以较好的帮助调理。肾阳虚的症状一般多是由于工作压力大和免疫比较低下、长期的疾病不能及时的进行治疗和控制等原因，导致身体比较虚弱，肾阳不足;还有就是过度的性生活造成了肾阳虚。需要服用药物调理肾阳的人群可以选择一些中成药制剂，例如现在市面上常见的美罗参茸鞭丸等，从功能主治来讲能够达到补肾壮阳的效果，其药方注重阴阳调和，在温补的同时不易上火。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
01:38
张国喜
副主任医师北京大学人民医院
2020-07-29 39076次
-
肾阳虚怎么食疗肾阳虚多表现为腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，畏寒，肢冷，浮肿，腰以下为重，然后面色白，头晕目眩，小便频数清长，夜尿多，舌淡胖苔白，脉沉细而迟。一般肾阳虚的治则是温补肾阳。中药都可选择一些鹿茸，附子，桂枝，白术，茯苓，菟丝子，巴戟天，杜仲，川断等这些温补肾阳的药物。在食疗上应该选择一些温热的食物，比如说腰花，山药，狗肉，羊肉，泥鳅，韭菜。还有一些黄鳝等等这些都是可以用来温补肾阳作为一个食疗的方。语音时长 01:15”
王芳
主治医师宝鸡市中心医院
2019-10-04 3142次
-
女人肾阳虚的食疗方法女性肾阳虚可以多吃具有温中，散寒，补气，通阳的食物，常见的食物有牛肉，羊肉，白扁豆，桂圆肉，荔枝，橘子，南瓜，红糖，生姜等，但是不宜过多，否则会助火伤及津液引起病情的变化。平时要少食或者忌寒凉性食物如绿豆，苦瓜，冬瓜，莴笋，香蕉，西瓜，海带等。肾阳虚的女性临床上主要表现为腰膝酸冷，性欲减退，夜尿频繁，出现宫寒不孕等症状，可以口服中药汤剂全面调理，能够起到温补肾阳的功效，亦可以口服中成药复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等，平时可以用艾灸灸其肚脐能够起到祛风散寒的功效。语音时长 01:19”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-10-30 3512次
-
肾阳虚如何食疗病情分析：身体出现肾阳虚的人的情况考虑是长期久居寒凉环境，阳气消耗过多，或者是慢性疾病，损伤阳气出现了肾阳不足表现。意见建议：当身体出现肾阳虚的临床情况，可以通过口服金贵肾气丸，右归丸等药物进行针对性治疗，同时日常生活可以适当增加温热性的食物和水果，比如香蕉。大枣。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2019-03-10 1302次
-
肾阳虚怎么食疗病情分析：一般肾阳虚是由于肾气不足，阴阳虚衰所造成的，治疗需以补肾阳为主。意见建议：建议肾阳虚的患者日常可以通过多食用黑豆，山药，羊肉，狗肉，鸡肉，韭菜等来进行食疗调理，这些食物有着良好的健脾利水、强健肾脏、滋阴补肾的作用。也可以利用中药加以调理，遵医嘱服用点金匮肾气丸，右归丸等固肾的中成药。
董增胜
主治医师日照市中医医院
2019-11-11 1304次
-
肾阳虚原因肾阳虚的原因通常是劳伤过度、久病不愈、年老体衰、情志不畅、先天不足等，一旦患病，应及时就医。1、劳伤过度：如果生活中房劳过度、房事不节制、频繁自慰等，均会导致身体劳伤过度，耗伤肾精，进而损及肾阳，诱发肾阳虚。2、久病不愈：如果自身患有慢性疾病，比如长期咳嗽、哮喘等，得不到及时的纠正，容易损伤脏腑气血
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-11-30 0次
-
肾阳虚引起脾阳虚吗根据个人体质和证型不同，肾阳虚会有引起脾阳虚的情况，肾阳虚的患者通常表现为脾肾阳虚，常有阳痿早泄、性欲减退、遗精滑精、腰膝酸软、肢体乏力、精神不振、夜尿频多等症状，治疗原则当以温补脾肾为主。可以在中医的诊断下，通过传统中医疗法或服用中药治疗。中医讲肾固藏精气，主命门之火，脾主运化，能转化水谷精微。精
王海龙
副主任医师宝鸡市中医医院
2020-10-27 3768次
