膝关节损伤根据不同的部位及程度,恢复的时间也是不同的,这次以膝关节半月板损伤恢复时间为例,通常来讲一般要两个多月。
患者进行半月板手术后,4周内应该避免主动的活动,膝关节屈曲一般保持在90度以内,这样可以减少对半月板的压力,减少半月板损伤,4周以后应该主动的,被动的活动膝关节,加强股屈曲功能运动,同时尽量使膝关节角度能够屈曲到120度以上。手术后8个星期应该开始进行负重训练,在膝关节活动度,肌力应该达到健侧的90%以上。
膝关节损伤根据不同的部位及程度,恢复的时间也是不同的,这次以膝关节半月板损伤恢复时间为例,通常来讲一般要两个多月。
患者进行半月板手术后,4周内应该避免主动的活动,膝关节屈曲一般保持在90度以内,这样可以减少对半月板的压力,减少半月板损伤,4周以后应该主动的,被动的活动膝关节,加强股屈曲功能运动,同时尽量使膝关节角度能够屈曲到120度以上。手术后8个星期应该开始进行负重训练,在膝关节活动度,肌力应该达到健侧的90%以上。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测