膝关节损伤多长时间恢复

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医生主讲实录

膝关节损伤主要是患者进行剧烈的体育活动,比如打篮球、踢足球等一些剧烈活动,损伤后膝关节会疼痛、肿胀,有的患者会出现交锁。

膝关节损伤一般来讲,根据不同损伤的部位,恢复时间也不同,膝关节一般以半月板损伤较常见,如果出现半月板损伤,首先进行膝关节制动,保持膝关节伸直,进行石膏外固定2到3周,期间可以口服止痛药氨基葡萄糖胶囊;石膏固定2一3周后,进行功能锻炼,通常来讲,在石膏固定期间可以进行直腿抬高以及股四头肌肌肉等长收缩,2到3周后进行膝关节主动活动,角度不应该小于120度;8周后可以负重训练。

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