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腰椎韧带损伤治疗方法

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医生主讲实录

一般来讲如果仅仅是出现了腰椎韧带的损伤,说明损伤程度不会很严重,常常是由于扭伤所引起的,那么这种情况下,积极的进行保守治疗就可以了。

一般来讲是需要多卧床休息的,卧床休息3到4周的时间是比较好的,适当的卧床休息有利于损伤韧带的恢复。韧带损伤之后的两天之内,可以积极的进行间断性冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。

受伤两天之后可以进行局部热敷,有利于促进局部的血液循环,有利于局部氧气以及营养物质的供应,有利于损伤组织的恢复,一般不建议进行推拿按摩,可以使用消炎镇痛药物对症治疗,如果不是很疼痛的情况下,可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,能够有效的增强腰背部的肌肉力量。

以上内容仅供参考

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