高血压吃猪蹄子的后果

00:00
01:12

医生主讲实录

高血压患者是可以适当的吃一些猪蹄子的,但是一定要注意不能够吃得太多,因为吃了太多的话肯定会造成脂肪和胆固醇摄入过量,从而影响血压。像高血压患者平常还应该少吃肥肉,还有就是像一些油炸食品也应该少吃,尽量的还是要以清淡饮食为主,平常多吃一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样才能有利于身体健康。

除了在饮食方面注意以外,在平常生活上也要戒掉生活等不良习惯,比如像吸烟,喝酒,不爱运动,这些尽量的还是要改正,尽量的养成良好的生活规律才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测