高血脂,首先要做的是调整饮食,饮食控制一定要限制高热量,高脂肪饮食的摄入。通过饮食控制可以使血脂水平降低5%-10%,并且有助于肥胖患者控制体重,使降脂药物发挥出最大的效果。
饮食控制的同时,还有增加运动锻炼,运动锻炼应该长期的坚持,必须达到一定的强度、时间。饮食控制、运动锻炼的同时,根据血脂升高的类型选择合适的降血脂药物。常用的降血脂药有贝特类的和他汀类的两大类,要结合血脂升高的类型来选择。
高血脂,首先要做的是调整饮食,饮食控制一定要限制高热量,高脂肪饮食的摄入。通过饮食控制可以使血脂水平降低5%-10%,并且有助于肥胖患者控制体重,使降脂药物发挥出最大的效果。
饮食控制的同时,还有增加运动锻炼,运动锻炼应该长期的坚持,必须达到一定的强度、时间。饮食控制、运动锻炼的同时,根据血脂升高的类型选择合适的降血脂药物。常用的降血脂药有贝特类的和他汀类的两大类,要结合血脂升高的类型来选择。
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