概述:

高血脂是由于各种原因引起的,血脂升高,我们称之为高脂血症,主要包括低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的升高,原因:第一是由于运动量减少,第二是进食油腻食物过多,第三还有遗传因素,也是一个重要的因素。总之高脂血症是一个多原因引起的疾病。所以我们应该严格控制饮食,适当的有氧运动,尽量的让血脂达标。

对症用药建议:

目前治疗血脂升高的药物主要包括两大类,第一类是他汀类药物,例如辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀钙,第二类是贝特类,例如非诺贝特,其他的药物还包括普罗布考等药物。

饮食注意:

建议低盐低脂饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,适当的有氧运动,建议戒烟戒酒,多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,例如,西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,西瓜,葡萄,梨,橘子,橙子,苹果等,建议吃一些优质的蛋白,如鱼肉,鸡肉,瘦肉等,可以吃一些豆制品,如豆浆,豆腐脑。

以上内容仅供参考

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