脑供血不足,如果是贫血疾病引起的,或者是气血虚、肾虚所引起的脑供血不足,这种情况可以在日常的生活里多喝一些牛肉汤,羊肉汤,能够改善脑供血不足的症状,如果是脑血管疾病引起的,或者是颈椎疾病以及椎动脉粥样硬化引起的脑供血不足,避免喝肉汤的,日常生活里要清淡饮食,低盐低脂饮食,少吃油腻性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃豆制品类的食物和乳制品类的食物保持营养均衡。
应该到正规的院做详细的检查,明确具体的病情和病因,给予针对性的治疗,患者在日常的生活里一定要多做一些户外运动,比如快走,慢跑,游泳,跳舞,打太极拳等,这些运动能够改善血液循环,也是可以有效改善脑供血不足的。