脑血栓高血压病人吃什么好

00:00
01:16

医生主讲实录

脑血栓,高血压的患者可以多吃一些改善血管的食物,比如大蒜,芹菜,绿豆,玉米,胡萝卜,西瓜,海带等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果等富含维生素B,维生素C的食物,比如豆芽,海带,紫菜,木耳等。

建议不要吃或者是少吃动物脂肪,动物内脏等,少吃甜食。要吃低热量,低脂肪,低胆固醇的食物,少吃动物性蛋白,多吃植物性蛋白,比如豆类及豆制品。动物蛋白应该可以多吃一些海鲜鱼类等,不仅能够提供人体所需的蛋白质,还具有一定的降压作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测