妊娠期糖尿病能吃燕麦片吗

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医生主讲实录

妊娠期糖尿病是可以吃燕麦片的,但是要控制一次性摄入燕麦片的总量,燕麦片属于粗粮,富含多种矿物质、维生素以及蛋白质等,而且富含可溶性的膳食纤维,具有延长食物在胃内停留的时间的功能,可以延缓葡萄糖的吸收速度,有助于降低餐后血糖升高的幅度。

所以,糖尿病的患者是可以吃燕麦片的,有利于控制血糖,而且富含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,可以减少便秘的情况。

对于妊娠期糖尿病的孕妇来说,要注意粗细搭配,少量多餐,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,有利于血糖的控制。

以上内容仅供参考

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