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• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3458次

• 韧带损伤关节积液多久能吸收

  关节韧带损伤，常建议石膏或支具固定制动静养3-4周，给韧带较好的修复时间，同时减轻关节积液。合理肌肉及关节锻炼，配合一些药物的治疗，促进关节积液吸收。一般关节损伤2-3周内，关节内出血积血、并逐渐机化；3-4周后，关节积液逐渐吸收消失。也有部分严重损伤患者，关节积液存在3-4月，这类患者治疗重点是修复并恢复韧带及关节的功能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3715次

• 韧带损伤可以游泳吗
  建议先不要游泳，尤其是如果出现明显的疼痛等不适症状。如果盲目进行游泳，会影响韧带的恢复，建议先治疗好韧带损伤，可以正规医院的创伤骨科，骨关节科等科室就诊查体，结合患处磁共振等检查详细了解病情后，再进行治疗。一般可以局部制动休息，应用支具外固定，保护患处，避免过度负重，同时配合舒经活血的药物治疗。如果疼痛明显可以应用非甾体类药物。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 932次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  膝关节损伤以后在治疗期间建议患者注意休息，最好不要进行运动，包括游泳，因为运动会加重损伤造成关节韧带修复不好。对于膝关节韧带损伤的治疗，如果是没有完全断裂的，可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右，在固定期间可以适当的进行功能锻炼，防止肌肉出现萎缩。疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药，以及中成药活血化瘀，消肿止疼。一般经过治疗六周以后韧带愈合的，就可以下床进行功能锻炼，经过两周到四周左右的锻炼，就可以进行适当的游泳等活动。
  语音时长 01:19”
  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 2742次

• 韧带损伤能游泳吗
  病情分析：韧带损伤在恢复期间，不要游泳。因为游泳可能会加重病情，另一部分因为游泳水温偏低会影响韧带的修复。尽量以休息为主，抬高患肢，不要长时间过度的行走，不要长时间站立。意见建议：韧带修复期间，尽量选择富含优质蛋白和多种维生素的食物，促进韧带的修复，比如可以吃豆制品，奶制品，鸡肉，鱼，草莓，香蕉，葡萄，樱桃，猕猴桃等。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-09-03 803次

• 韧带损伤可以游泳吗
  病情分析：韧带损伤是否可以游泳，主要看韧带损伤的具体程度，结合自己的具体症状，如果损伤以后没有明显的疼痛，肿胀，活动受限的话，是可以游泳锻炼的。如果受伤以后疼痛比较明显，活动受限，这样的情况就需要先注意休息限制活动，促进韧带恢复，以免引起陈旧性的韧带损伤。意见建议：韧带损伤以后建议注意休息，限制活动，尤其是关节的屈伸负重活动。随着疼痛症状的逐渐缓解，可以开始正常的活动。在恢复期间可以用活血化瘀的药物，比如说口服三七粉或者活血止痛胶囊等药物来促进恢复，也可以局部用药，比如说云南白药气雾剂，或者是贴膏药，比如说云南白药膏，或者是活血止痛膏等膏药。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-04 5108次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  膝关节损伤以后在治疗期间建议患者注意休息，最好不要进行运动，包括游泳，因为运动会加重损伤造成关节韧带修复不好。对于膝关节韧带损伤的治疗，如果是没有完全断裂的，可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右，在固定期间可以适当的进行功能锻炼，防止肌肉出现萎缩。疼痛明显的可以口服非甾
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 253次

• 韧带损伤能自愈吗？
  在日常的运动与生活中，韧带作为连接骨骼、维持关节稳定的重要组织，时常会因意外而受伤。你是否曾疑惑，当韧带不慎受损时，它能否凭借自身的力量恢复如初呢？韧带损伤能否自愈，关键在于损伤的严重程度。一般而言，如果是轻微的韧带拉伤或挫伤，仅伴有局部炎症反应，那么通过适当的休息、冷敷、热敷及物理治疗等手段，韧带
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次