问韧带损伤能游泳吗

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• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3461次

• 韧带损伤关节积液多久能吸收

  关节韧带损伤，常建议石膏或支具固定制动静养3-4周，给韧带较好的修复时间，同时减轻关节积液。合理肌肉及关节锻炼，配合一些药物的治疗，促进关节积液吸收。一般关节损伤2-3周内，关节内出血积血、并逐渐机化；3-4周后，关节积液逐渐吸收消失。也有部分严重损伤患者，关节积液存在3-4月，这类患者治疗重点是修复并恢复韧带及关节的功能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3722次

• 韧带损伤以后能游泳吗
  在出现韧带损伤以后是不能游泳的，游泳运动是全身肌肉协调运动，很容易在游泳的过程中导致损伤的韧带受到牵拉，从而引起韧带损伤部位肿胀，疼痛情况加重，就会影响韧带损伤恢复，后期就会影响肢体受力活动。所以的病人出现韧带损伤以后一定要行损伤部位制动3-4周的时间，以给损伤的韧带恢复创造条件，3-4周以后，损伤的韧带逐渐的修复，这时候才能够行损伤部位受力活动。在出现韧带损伤以后，早期可以行损伤部位冷敷，特别是损伤24小时内主要是行冷敷治疗。损伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物，来促进韧带损伤情况恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1755次

• 韧带损伤可以游泳吗
  建议先不要游泳，尤其是如果出现明显的疼痛等不适症状。如果盲目进行游泳，会影响韧带的恢复，建议先治疗好韧带损伤，可以正规医院的创伤骨科，骨关节科等科室就诊查体，结合患处磁共振等检查详细了解病情后，再进行治疗。一般可以局部制动休息，应用支具外固定，保护患处，避免过度负重，同时配合舒经活血的药物治疗。如果疼痛明显可以应用非甾体类药物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 933次

• 韧带损伤可以游泳吗
  病情分析：韧带损伤是否可以游泳，主要看韧带损伤的具体程度，结合自己的具体症状，如果损伤以后没有明显的疼痛，肿胀，活动受限的话，是可以游泳锻炼的。如果受伤以后疼痛比较明显，活动受限，这样的情况就需要先注意休息限制活动，促进韧带恢复，以免引起陈旧性的韧带损伤。意见建议：韧带损伤以后建议注意休息，限制活动，尤其是关节的屈伸负重活动。随着疼痛症状的逐渐缓解，可以开始正常的活动。在恢复期间可以用活血化瘀的药物，比如说口服三七粉或者活血止痛胶囊等药物来促进恢复，也可以局部用药，比如说云南白药气雾剂，或者是贴膏药，比如说云南白药膏，或者是活血止痛膏等膏药。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-04 5108次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  病情分析：膝关节韧带损伤不能游泳。膝关节韧带损伤治疗恢复期间，应注意休息，不能游泳，以免影响韧带修复。恢复至膝关节无痛或微痛，关节活动度不受限制，患肢的下肢力量达到对侧的90%之后，循序渐进恢复运动。意见建议：膝关节韧带损伤后，应立即停止运动，对患处进行进行冰敷，及时到医院就诊，根据损伤情况进行相应治疗。饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶，酸奶，鸡蛋，肉类等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-02-22 602次

• 膝关节韧带损伤能游泳吗
  膝关节损伤以后在治疗期间建议患者注意休息，最好不要进行运动，包括游泳，因为运动会加重损伤造成关节韧带修复不好。对于膝关节韧带损伤的治疗，如果是没有完全断裂的，可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右，在固定期间可以适当的进行功能锻炼，防止肌肉出现萎缩。疼痛明显的可以口服非甾
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 253次

• 韧带损伤能自愈吗？
  在日常的运动与生活中，韧带作为连接骨骼、维持关节稳定的重要组织，时常会因意外而受伤。你是否曾疑惑，当韧带不慎受损时，它能否凭借自身的力量恢复如初呢？韧带损伤能否自愈，关键在于损伤的严重程度。一般而言，如果是轻微的韧带拉伤或挫伤，仅伴有局部炎症反应，那么通过适当的休息、冷敷、热敷及物理治疗等手段，韧带
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次