孕妇可以吃氨基酸吗

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医生主讲实录

如果孕妇没有特殊不适的症状,没有应用氨基酸的指征,不建议孕妇吃氨基酸。虽然孕期需要补充氨基酸以及蛋白质等营养物质,以促进胎儿的发育。但是建议通过食物来补充,例如可以多吃瘦肉,鸡蛋,鱼肉等,这样是比较安全的。而且也不容易引起一些不适的症状。

如果孕期大量的吃氨基酸产品,对于有些孕妇可能会造成肾脏的负担,引起孕妇水肿等不适症状。所以孕期要均衡饮食,饮食要多样化,每天吃清淡易消化的食物,补充优质蛋白质和增加新鲜的蔬菜以及应季的水果,以及粗杂粮等。

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