怎样预防急性肠胃炎

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医生主讲实录

如果想预防急性的肠胃炎,平时应该注意卫生,注意保暖,不要随便吃一些,没有清洗干净的瓜果以及太凉的瓜果之类的,在吃的时候应该注意,不要吃从冰箱里才拿出来的,特别寒凉的,应该是把瓜果拿出来之后,放至室温下,恢复正常的室温之后再吃。

还应该注意不要吃隔夜的食物或者是变质的食物,平时还应该注意保暖,避免受凉,在饮食的时候,应该注意不要暴饮暴食,要做到少食多餐,细嚼慢咽,避免消化不良,引发急性的肠胃炎,平时需要注意,尽量不要吸烟,不要喝酒,不要吃辣椒之类的食物。

以上内容仅供参考

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