问怎样预防肠胃炎

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• 肠胃炎要怎么预防

  预防肠胃炎首先饮食规律，少进食生冷寒凉的东西，像天气非常炎热，要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进去非常畅快，但是过不了半个小时，你也不畅快了，那么可能会肠鸣辘辘，然后腹痛、腹泻。有的身体强壮一点的病人可能腹泻一次两次就什么事都没有了，人体虚弱一点的话可能就会是一些其他的长期慢性疾病的一个诱发因素了。我们临床上见到的因为吃坏肚子然后腹泻，由诱因而引起溃疡性结肠炎发作的也不罕见，那么我们这是说避免生冷。还有就是一定不要舍不得丢弃一些可能过期变质食物，这个主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起来放冰箱里。然后拿出来吃的时候，要有微波炉还好，要没有微波炉的话，他可能就将就着吃了，这样的话有可能就会引起腹泻，这个老年人引起慢性疾病的加重，得不偿失，以后一定要注意预防肠胃炎的发生。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 9186次

• 急性肠胃炎该怎样饮食

  急性肠胃炎发作期间，不建议进行任何饮食。因为这时候，病人的胃肠道功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。这种状态下，一方面进食会加重他的负担；另一方面，进食也不能很好地被消化吸收，很有可能一口饭下去还没来及，被充分研磨就会吐出来，或者口服的药物，或者食物下去以后，很快就被腹痛、腹泻排出体外，根本起不到它们的作用。而且会加重急性胃肠炎的症状。那么，在急性胃肠炎恢复期，就病人感觉正在慢慢的缓解饥饿感，这时候可以用容易消化的、比较清淡饮食，比如稀粥、温和的。注意的因素，就是过冷、过热、辛辣刺激，还有被微生物，这些微生物污染的食物千万千万不要摄入。主要温和的米粥之类的，对患者的恢复是很有好处，至于急性胃肠炎病人，平时的饮食习惯，一定要心平气和细嚼慢咽。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-24 4517次

• 怎样预防急性肠胃炎
  如果想预防急性的肠胃炎，平时应该注意卫生，注意保暖，不要随便吃一些，没有清洗干净的瓜果以及太凉的瓜果之类的，在吃的时候应该注意，不要吃从冰箱里才拿出来的，特别寒凉的，应该是把瓜果拿出来之后，放至室温下，恢复正常的室温之后再吃。还应该注意不要吃隔夜的食物或者是变质的食物，平时还应该注意保暖，避免受凉，在饮食的时候，应该注意不要暴饮暴食，要做到少食多餐，细嚼慢咽，避免消化不良，引发急性的肠胃炎，平时需要注意，尽量不要吸烟，不要喝酒，不要吃辣椒之类的食物。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-09 1656次

• 生活中怎样预防肠胃炎
  肠胃炎症很容易传染，一定要避免接触传染源，要彻底清洁洗手，有些病菌可以通过空气传染，这时病人和密切接触病人的人士都要戴上口罩。肠胃炎患者慎防把疾病传给他人，除了勤洗手外，不要与他人共用餐具和厕所用品，患者也不应为他人准备食物。食物的保存和处理对预防肠胃炎也是十分重要，鱼类海鲜隔夜的食物很容易藏有细菌，所以最好是完全煮熟才吃。一些手工制作的雪条和雪糕很容易受到污染也要避免进食，盛夏的时候要多饮很多水，一定要喝煮开了的水不要贪方便直接喝水，蔬果也要趁清洗新鲜洗净才可使用。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-27 1293次

• 怎样预防急性肠胃炎
  急性肠胃炎这种病症主要原因是由于暴饮暴食而产生的。首先要加强锻炼，也要注意保暖，一定要适时增减衣物，尤其是进入秋冬季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。多运动，提高身体的免疫力。 其次不吃不洁食物，当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。保持良好的作息时间、和规律的饮食习惯。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 2301次

• 怎么预防肠胃炎
  预防肠胃炎要注意以下几个方面：首先生活要规律，注意不要熬夜，提高睡眠质量，不要有过大的心理压力；其次要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，少吃高脂、高糖的食物，要戒烟酒；要遵医嘱规范治疗，症状缓解后不要停药，要维持治疗；平时要积极参加运动，增强身体的抵抗力。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1801次

• 怎样预防急性肠胃炎
  急性肠胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的，比如暴饮暴食，饮食上冷热交替。要预防急性肠胃炎就要先意饮食的卫生，特别是不能吃变质发霉的食物，比如夏季过夜的西瓜，很容易引起急性肠胃炎。做到剩菜剩饭保险处理，加热后食用，夏季要尽量少吃冷饮，尽量少在外面吃饭。多参加户外的运动，增强自身的免疫能力，但是饭后不能
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-08-08 1188次

• 预防肠胃炎的药物
  在平时生活当中，如果饮食不当，或者是饮食，不卫生等都可能会导致肠胃炎的发生。这时候建议大家可以在平时注意，可以每天服用一些保济丸或者是健胃消食片，因为这些都是中成药，适量的吃一些，对身体没有太多的伤害，副作用也非常小。但是建议大家还应该要严格的控制饮食，饮食要合理、健康，不要乱吃东西，像街边的烧烤、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 141次