备孕期间是可以吃圣女果的,吃圣女果并不会影响备孕,圣女果富含有多种维生素,矿物质,纤维素等营养成分,可以为机体提供营养,增强体质。而且吃圣女果,能够生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血升血,增进食欲,女性适当的吃圣女果,对身体也是有益处的。
在备孕期间,饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,也不要饮酒,不建议喝咖啡,多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果有利于优生优育。
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