备孕能不能吃圣女果

女性在备孕期间是可以吃圣女果的,但是要适量。另外在备孕期间女性要严格注意饮食,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷过硬的食物,并且要适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

日常生活中,女性一定要注意气候的变化,防止腹部着凉或淋雨等,同时也要养成良好的生活习惯,一日三餐定时定量,早睡早起不熬夜。

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