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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 40976次

• 乳腺结节要随访一生吗

  乳腺结节实际是要随访一生，我们临床对乳腺结节的外科处理，是有原则和标准的，包括结节的分类是3类、4类、5类，不同的分类处理也不一样。包括结节的大小、生长速度，还有包括患者自身，是不是有患乳腺癌的高危因素，有没有家族史，胸部有没有接受过放射线的治疗，之前得没得过乳腺癌或者乳腺的其他良性疾病，有没有晚婚晚育、不生育、没有哺乳，这些因素等等。一般非常稳定的结节，只半年一复查就可以了，也可以说是随访一生，就像我们的测量血压一样。其实随访一生也并不是说始终是带着炸弹在随访，一旦这些结节有什么变化，我们还是要及时处理干预的，要有非常良好的心态。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-19 6394次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 18987次

• 一个人有几个肾
  一个人正常情况下有两个肾。肾脏是成对存在的器官，位于腹膜后，左右两侧各一个，一般右侧肾脏由于肝脏的原因，位置相对略低，肾脏体积一般在11×6×3cm左右，肾脏可分为皮质和髓质两部分，具有滤过和重吸收的功能，正常人每日肾脏可滤过原尿180L，经过重吸收和浓缩产生终尿1.8L左右。另外，肾脏还具有内分泌功能，可以分泌肾素、促红细胞生成素等。也有部分人群由于发育异常，出现重复肾或孤立肾。重复肾是指单侧或双侧出现重复的肾脏和输尿管，为发育畸形所导致，容易出现积水、感染等并发症。孤立肾是指仅有一侧肾脏，对侧肾脏消失，此类患者多数无明显症状，仅在查体时发现。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-24 13468次

• 切眉一个人一生能做几次
  切眉一个人一生可以做2到3次左右，在做切眉手术的时候需要将眉毛相连的皮肤组织切除，就可以达到改善眉形的效果。如果做的次数比较多，会对眼睛造成伤害，还容易在皮肤上留下疤痕。在做切眉的时候一定要去正规的美容机构，医生的经验比较丰富，而且仪器比较先进，可以有效减少后遗症的发生。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 切眉一个人一生能做几次
  切眉一个人一生能做几次，这需要根据患者的具体情况来进行分析。一般情况下，大部分患者做一次切眉手术就可以达到比较好的治疗效果，部分患者可能需要进行第二次，甚至第三次，切眉手术才能达到相应的效果。建议患者到当地正规医院美容科就诊，咨询医生。患者在术后一定要注意眼部的护理，不要感染。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 一个人一生能做几次痔疮手术
  通常情况下，并没有明确规定，一个人一生能做几次痔疮手术。一般在需要做痔疮手术时，便要立即到正规医院去做。痔疮手术是治疗痔疮疾病的常见方式，包括痔单纯切除术、血栓外痔剥离术、外剥内扎术等，一般在保守治疗后，疾病没有得到有效控制时，则需要通过此方法进行医治。痔疮是一种较为常见的疾病，主要是因为便秘或长期
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-10-25 0次

• 新冠一个人能得几次
  新冠在临床上一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染一个人能得几次一般是不能明确的，因为临床上并没有权威的数据支持。新型冠状病毒是一种传染性比较强的病毒，不仅可以通过直接接触传播，也可以通过飞沫传播。如果日常生活中没有注意做好防护，可能就会引起感染，感染后多数患者会在5天~7天左右痊愈，痊愈后会在体
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 0次