肚子总是胀气可能是因为吃了比较多的容易产气的食物,比如红薯,芋头,黄豆,萝卜等等食物,或者是喜欢吃一些辛辣刺激的,非常油腻不容易消化吸收的食物。
出现这种情况的话平时要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,注意饮食清淡,还要戒烟戒酒。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。还可以口服吗丁啉,莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进消化,缓解肚子胀气的表现。
肚子总是胀气可能是因为吃了比较多的容易产气的食物,比如红薯,芋头,黄豆,萝卜等等食物,或者是喜欢吃一些辛辣刺激的,非常油腻不容易消化吸收的食物。
出现这种情况的话平时要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,注意饮食清淡,还要戒烟戒酒。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。还可以口服吗丁啉,莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进消化,缓解肚子胀气的表现。
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