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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14457次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 16035次

• 人体缺乏维生素症状
  人体缺少不同的维生素，会有相应的不同的症状。比如常见的缺少维生素a，会出现有皮肤粗糙，头发干枯，有视力减退，严重还可能引起夜盲症，注意力不集中。缺乏维生素b2会出现有结膜炎，唇炎，舌炎长期不愈。缺乏维生素d可出现有失眠多梦，脾气异常的暴躁，焦虑不安，出现骨骼疼痛，可引起骨质疏松，出现抽筋，全身无力的症状。缺乏维生素b1，会出现脚气病，没有任何食欲，可出现有疲劳，抑郁等症状。缺乏维生素c，可出现有食欲不振，牙齿容易松动，脱落，反复出现有感冒，腹泻，呕吐等一系列症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-02 4573次

• 人体每天需要多少维生素
  人体每天对维生素c的需求量甚微，一般健康男性一日需要六十至七十毫克，战队，外伤，手术和极端气温下可能需要加量3-5倍。吸烟的人则提高50%，人体内维生素c储备量900至1700毫克，但当体内储备低于300毫克时，便有症状出现，表现为机制的形成缺陷，软骨钙化不足，骨骼和牙齿发育异常，毛细血管脆弱，皮肤出现瘀斑，肌肉和关节内出血，正常细胞和大细胞性贫血，如果不及时治疗，可致低血压，惊厥，昏迷，甚至死亡。维生素c的服量应以联合国粮食组织与世界卫生组织推荐的许可量为准，六岁以下儿童一日30毫克，六岁以上45毫克，十二岁以上60毫克，成人70毫克，妊娠期妇女80毫克，哺乳期妇女100～120毫克。如果用于治疗一日50～100毫克即可，用于维生素c缺乏，一次一百至三百毫克，一日三次，对烧伤和创伤，心肌炎和感染，一次200至500毫克，一日三次，每日最大量不宜超过2000毫克，当患者接受脉心血液透析时或患有胃肠病，结核，癌症，胃溃疡，甲状腺功能亢进等病时也需补充适量的维生素c。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-07 42789次

• 人体每天维生素c多少
  维生素c是人体必需的水溶性维生素，维生素c参与人体的多种代谢。人体不能够储存，必须有外界的社区，来自新鲜的水果蔬菜以及食品。维生素c摄入不足引起障碍，或者增多而导致疾病。每个人的身体素质不同，需要的维生素c也有所不同。正常人一般需要200毫克左右。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-08 3804次

• 人体缺维生素c会怎样
  病情分析：如果是人体缺乏维生素c可能会抵抗力下降，可能会出现上火或者是牙龈炎或者是牙龈出血的情况，严重的情况下可能会导致坏血病。意见建议：首先平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充一些维生素，也可以补充一些维生素b1和维生素c，可以改善一下自己的身体情况。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-27 2103次

• 维生素能为人体提供能量吗
  维生素并不能够为人体提供能量。维生素是一种小分子的有机化合物，对于正常的生命活动，包括促进身体的生长发育，维持身体的各项生理机能，调节物质的代谢有着必不可少的作用，但是并不可以给人供能量。而且根据维生素溶解性的不同又分为水溶性的维生素和脂溶性的维生素，水溶性的维生素一般指的是维生素B和维生素C，脂溶
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 675次

• 维生素能提供能量吗
  维生素不能提供能量。维生素是一系列有机化合物的统称，是机体维持正常生理代谢和机能所必需的一类有机物质。大多数的维生素机体不能合成或者是合成不足，不能满足机体的需要，因此必须经过食物获得。人体对维生素的需要量很小，日需要量常以mg或μg计算，但它在人体内很重要，能促进主要营养素，如蛋白质，脂肪，碳水化
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1694次