经常跑步可以治偏头痛吗?

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医生主讲实录

经常跑步是可以起到治疗偏头痛作用的。跑步能够改善血循环,提高人的身体免疫力,可以有效促进睡眠,所以是能够起到治疗偏头痛作用的。

偏头痛主要是由于日常的生活压力过大,熬夜,过度劳累,思虑过多引起的。偏头痛的患者可以服用安神补脑液治疗,也可以服用正天丸治疗。特别疼痛的情况下可以口服布洛芬缓解,也可以通过按摩,热敷等方法缓解头部疼痛。

偏头痛的患者在日常的生活里一定要避免凉水洗头洗脸,避免出汗后吹冷风。避免进食辛辣刺激性的食物,吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。这样都是可以有效预防偏头痛加重的。

以上内容仅供参考

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