湿气便秘怎么办

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医生主讲实录

湿气引起的便秘可以使用一些药物进行治疗,运用健脾渗湿的药物,比如中成药可以选择参苓白术散,归脾丸,健脾丸。第二个从饮食上进行调理,因为不管是哪种类型的便秘,可以增加膳食纤维的含量而促进排便,高膳食纤维的食物主要是苹果,香蕉,菠菜,白菜,芹菜等。如果便秘的非常严重,可以使用开塞露改善症状。

在饮食上可以选用祛湿的药膳,比如红豆薏米粥来进行调理。另外可以选用中医艾灸的方法,艾灸阴陵泉,气海,中脘,脾俞穴,这些穴位合用可以起到很好的健脾祛湿的功效。中医的按摩也可以运用顺时针的摩腹并刺激相应的穴位,可以改善便秘。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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