坐月子得了颈椎病头疼怎么办

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医生主讲实录

坐月子期间所得的颈椎病一般来讲,主要是颈型颈椎病,因为在坐月子期间常常保持不良的生活习惯以及工作姿势,也有可能会长时间一个姿势,尤其是长时间的低头,长时间玩手机,长时间使用比较高的枕头,也有可能是在月子期间,过度的使用空调风扇都会引起颈后方的肌肉痉挛,导致颈肩部的肌肉僵硬,疼痛,发紧的感觉。这些紧张的肌肉会牵拉头部,引起头痛。

所以最主要的治疗措施还是避免上述的不良生活习惯,加强保暖,局部热敷,因为在做月子期间不适合使用药物,积极的更换枕头,枕头不能太高,也不能太软,适当的进行颈部肌肉的功能锻炼,绝大多数患者头痛都会得到很好的减轻。

以上内容仅供参考

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