肚子胀气还腹泻,首先要注意饮食清淡易消化,以容易消化的流质,半流质饮食为主,避免辛辣刺激,生冷油腻,油炸过甜过酸等不容易消化的食物,以及容易产气的食物,必要时为了避免进食以后加重肠道的负担,可暂禁食一段时间。
最好能够到医院就诊,完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查,进一步明确病因,根据病因针对性的选择应用药物治疗,主要包括收敛止泻的药物,调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等,注意适当休息,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。