骨质增生又称为骨刺,主要就是由于人到了一定的年龄,身体出现了退化。
对于骨质增生的患者来说,日常生活中可以多选用含钙质,蛋白质,维生素一类的食物就可以,比如鸡,鸭,鱼或者是选择豆制品,豆制品主要就是大豆,小豆,绿豆,豌豆等。也可以选择新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,白菜,油菜,菠菜,西兰花等。
患者也可以多吃一些水果,比如鲜枣,草莓,猕猴桃,柑橘,菠萝,香蕉等。另外患者也可以多喝一些奶产品,比如牛奶,酸奶都是可以的。
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骨质增生又称为骨刺,主要就是由于人到了一定的年龄,身体出现了退化。
对于骨质增生的患者来说,日常生活中可以多选用含钙质,蛋白质,维生素一类的食物就可以,比如鸡,鸭,鱼或者是选择豆制品,豆制品主要就是大豆,小豆,绿豆,豌豆等。也可以选择新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,白菜,油菜,菠菜,西兰花等。
患者也可以多吃一些水果,比如鲜枣,草莓,猕猴桃,柑橘,菠萝,香蕉等。另外患者也可以多喝一些奶产品,比如牛奶,酸奶都是可以的。
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