糖尿病人山药能不能吃

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医生主讲实录

糖尿病病人可以吃山药,山药作为日常常见的一种食物,口感好,而且营养价值很高,山药本身来说具有养胃生津,滋养身体的功效,所以适当的吃一些山药,对于糖尿病患者来说是有好处的。

山药本身来说膳食纤维是比较高的,这样可以适当的患者的血糖水平,另外山药本身的淀粉含量并不是很高,所以,对于糖尿病病人来说,吃山药是比较理想的,是一种非常健康的食物,所以糖尿病患者可以适当的吃山药,这样有利于其血糖水平的稳定。

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