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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17025次

• 脑梗恢复期是多久

  脑梗死急性期疾病的恢复是最快的，超过一年以上患者所遗留的症状会长期存在，又叫后遗症期，因此需要特别重视急性期的处理，包括溶栓治疗、血管内治疗、拉栓治疗。另外很多药物，包括抗血小板，甚至抗凝治疗，当然急性期还包括非药物治疗，例如康复治疗等等。脑梗死发生以后，当病情停止进展就进入了恢复期，恢复期的时间其实没有绝对的界限，不过急性期的恢复空间最大。在急性期建议患者还是到正规医院神经科或者康复科住院治疗，把患者的各种危险因素给予控制的更好一些，把他所吃的药物也调整到最佳的状态。另外急性期还会给予营养神经或者改善循环的输液治疗，当然也会给予康复治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 11291次

• 脚踝韧带拉伤恢复训练
  脚踝韧带拉伤以后，一般固定的时间比较长，固定期间很容易导致拉伤的韧带与周围的组织产生黏连，从而导致后期踝关节部位发生僵硬活动部分受限的情况，所以说踝关节拉伤以后的恢复训练，主要是恢复踝关节的正常屈伸活动，以牵拉黏连软缩的组织，恢复踝关节韧带的正常松弛度。所以撤出固定以后可以行踝关节的热敷烫洗，热敷烫洗以软化粘连软缩的组织。再就是能够促进局部的血液循环，对于韧带的完全恢复也有很好的促进作用，热敷烫洗以后卧床期间可以用好手帮着按压，以牵拉黏连软缩的组织，恢复部分的关节屈伸功能，并且下地时可以做一下患侧肢体的蹲起活动，使黏连软缩的组织，从而恢复关节的正常屈伸活动和恢复下肢的肌肉力量以及踝关节的正常松弛度。
  语音时长 1:54”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-27 19653次

• 脚踝韧带拉伤如何恢复
  患者出现了脚踝韧带拉伤，首先要进行关节的制动，抬高患肢，有利于消肿，同时口服一些止痛的药物，大活络胶囊，独一味分散片。疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药，氯诺昔康，西乐葆进行对症支持治疗，这样才有利于踝关节的恢复。一般患者还要积极的进行相关CT检查以及磁共振检查，观察是否出现了踝骨周围的骨折情况，韧带断裂的情况。如果出现了骨折，一定要进行石膏固定，出现了韧带的断裂，一般要进行手术治疗，使韧带进行缝合，有利于稳定踝关节，应该抬高患肢，石膏固定4周，拆石膏之后，加强功能锻炼。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-15 3759次

• 脚踝韧带拉伤要多久恢复
  脚踝韧带拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能够恢复的比较好，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复得比较好了，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 3604次

• 右脚脚踝3踝骨折恢复期是多久
  病情分析：骨折在临床上是一种常见的损伤，右脚脚踝骨折恢复期大概在1~2个月左右。意见建议：在恢复期间一定要注意多休息，尽量避免右脚过度劳累。同时饮食上也应注意保持清淡易消化，富含营养的饮食为主，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，一定要做到忌烟忌酒。在石膏拆除后，可以做适当的锻炼进行恢复。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-21 1301次

• 脚踝韧带拉伤多久能恢复跑步
  脚踝韧带拉伤大概需要一个月到三个月的时间能恢复跑步，具体的时间还要根据患者的实际病情来决定。脚踝韧带拉伤一般情况下是指踝关节部位有扭曲或者直接外力作用于踝关节部位，导致踝关节周围的韧带受到过度的牵拉，引起关节韧带拉伤。如果患者的症状比较轻，通过积极治疗以后大概需要一个月的时间就能够恢复跑步。如果患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 995次

• 脚踝韧带拉伤多久能恢复跑步
  脚踝韧带拉伤是运动中常见的损伤，恢复跑步的时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说，轻度拉伤可能需要4-6周，中度到重度拉伤则可能需要更长时间。轻度拉伤的恢复时间相对较短。这类损伤通常表现为韧带轻微撕裂或过度拉伸，而没有明显的关节不稳定。通过
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次