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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13029次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 16907次

• 脂肪肝不宜吃什么
  脂肪肝的患者是不太赞成喝酒的。具体涉及到脂肪肝如何饮食，要结合具体的病因来看。酒精性脂肪肝的患者应该要多吃一些热量高的，而且多摄入一些蔬菜、水果，含维生素和纤维比较多的。要尽量的减少一些辛辣、刺激、油腻、霉变、烟熏、烟烤的食物。食物的种类要丰富一些，营养要均衡，三餐的分布要合理。针对非酒精性脂肪肝的患者，一定要减少油腻的食物，减少含热量高的食物，也一样的要戒酒。在食物的选择方面，可以适当的增加一些蔬菜、水果，适当的添加一些优质蛋白，要减少动物内脏，动物脂肪，米饭，面条等碳水化合物的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1026次

• 脂肪肝不宜吃什么水果
  脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，平常一定要养成良好的饮食习惯，不要吃太油腻的食物，要做到低盐低脂低糖饮食，各种肥肉尽量不要吃。水果方面大多数都是可以使用的，因为水果中含有较为丰富的维生素，可以适当的补充。但是有些水果糖分比较高也不适合脂肪肝的患者使用，比如荔枝，龙眼，哈密瓜，水蜜桃，西瓜等等。这些水果中含的糖分比较高，如果过多了进食这些水果就有可能将这些糖分转化为脂肪，增加肝脏的负担，所以平常也不宜吃太多这些富含糖分类的食物。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-03-31 3932次

• 脂肪肝不宜吃什么食物
  病情分析：脂肪肝不宜高脂高糖饮食，最好不要吃肥肉、油条、炸鸡、蛋黄、蟹黄、动物内脏、奶油等，同时不能喝酒及碳酸饮料。脂肪肝患者的饮食控制非常重要。意见建议：建议脂肪肝患者还要进行适当的体育锻炼，包括快走、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、打球等，尽量控制体重在正常范围，同时保持血脂正常，定期随访等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 1201次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。意见建议：脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出现肝功能异常及血脂高等，可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重，加强运动。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1202次

• 脂肪肝吃什么食物好呢
  患上脂肪肝之后一定要多吃减脂，护理肝脏的食品，下面就为大家介绍几种：第一，豆制品，豆制品属于脂肪肝饮食的首选食物，例如豆腐、豆浆、里面都含有丰富的营养，有利于降低血脂。第二种，枸杞子，枸杞子具有护肝、补肾、养血的功效，而且特别适合于脂肪肝患者的养生，枸杞里面还有一种甜茶碱，它可以防止肝脏里面过多的脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 3981次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次