问脂肪肝吃什么食物

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13259次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17329次

• 脂肪肝吃什么食物
  脂肪肝是由各种原因导致的肝细胞内脂肪过多蓄积，所引起的一种肝部病变，它是一种常见病、多发病，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的发生主要是以长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等多种因素有关。它的治疗主要是饮食上强调低脂、低糖以及高蛋白、高维生素饮食。换句话说，即吃低脂肪的食物、低热量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含维生素多的食物好。常见的低脂肪的饮食，即素食以及瘦肉等。低糖的饮食，换句话说，就是不能吃高糖的，比如说甜点、甜食是不能吃的，或尽量少吃。富含维生素的主要是常见的新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等等。高蛋白的主要有深海鱼虾、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治疗的一个重要方面，同时还需要配合运动以及寻找引起脂肪肝的其他原因，进行针对性的治疗。
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  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-17 4362次

• 轻微脂肪肝吃什么食物
  轻微脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝，饮食的原则是相同的，都是根据每天体力活动的情况来制定总体的能量需求，合理分配三餐，合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要适当的多吃各种能量较低的食物，比如蔬菜，包括白菜，空心菜，茄子，豆角等等，都可以吃。同时要适当的限制动物内脏，动物油脂等过于油腻的食物，同时要注意限制高热量的食物，比如说巧克力，在这个基础上一定要积极地参加体育锻炼，最好进行有氧运动，要根据个人身体状况选择合适的运动方式和运动量，最终目的就是为了控制体重，只有体重逐渐的得到控制，脂肪肝病情才可以控制得比较理想，轻微脂肪肝一般肝功能比较正常，这种情况可以不使用药物治疗，如果出现了肝功能的异常，必要的时候还是可以使用复方甘草酸苷，双环醇，多稀磷酯酰胆碱等药物。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 1599次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油腻、能量高、糖份高的食物，可以吃粗粮及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨子、葫芦等。意见建议：脂肪肝患者要适当进行体育锻炼，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活动，同时如果出现肝功能损害等可以加用保肝降酶药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1002次

• 脂肪肝应该吃什么食物
  病情分析：脂肪肝应该吃低糖、低盐、低脂及低热量食物，包括青菜、黄瓜、玉米、西红柿、茄子、苦瓜、地瓜、花菜等，不要吃油炸食品、蛋黄、奶酪、肥肉、动物内脏等。意见建议：建议脂肪肝患者要定期检查肝功能、肝彩超、血脂等。如果出现肝功能异常可以加用保肝降酶药物、退黄等药物治疗。如果出现血脂升高可以加用降脂药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 1202次

• 脂肪肝吃什么食物好呢
  患上脂肪肝之后一定要多吃减脂，护理肝脏的食品，下面就为大家介绍几种：第一，豆制品，豆制品属于脂肪肝饮食的首选食物，例如豆腐、豆浆、里面都含有丰富的营养，有利于降低血脂。第二种，枸杞子，枸杞子具有护肝、补肾、养血的功效，而且特别适合于脂肪肝患者的养生，枸杞里面还有一种甜茶碱，它可以防止肝脏里面过多的脂
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 3981次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已经成为现代生活中常见的健康问题之一，它不仅影响着我们的身体健康，还可能引发一系列其他疾病。那么，对于脂肪肝患者来说，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纤维和维生素，热量相对较低。其膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时可以增加饱腹感，避免过度进食。可将玉米作为主食的一部分
  吴乾龙 主治医师河源市人民医院

  2024-10-10 0次