怎样预防胃食管反流

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医生主讲实录

预防胃食管反流,主要是戒烟、戒酒,忌食辛辣刺激饮食以及保持作息规律。胃食管反流病为临床上一种常见的疾病,主要是由于胃酸的侵袭作用增强,及食管黏膜屏障作用减弱所致,预防胃食管反流主要要做到以下几点:

第一,是戒烟戒酒,酒精和烟雾中的尼古丁能够刺激食道下端及胃内胃酸分泌,从而使胃酸反流增多,引起胃食管反流。

第二,忌食辛辣刺激饮食,辛辣刺激饮食虽然能够增强食欲,但是能够刺激胃酸分泌,从而引起胃食管反流。

第三,保持生活作息规律,一日三餐要按时食用,不要熬夜,劳累等。

以上内容仅供参考

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