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• 定坤丹更年期可以吃吗

  女性更年期可以吃定坤丹。更年期通常会出现在45-55岁之间，包括绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段。围绕月经紊乱出现腰膝酸软、夜尿频多、盗汗、烦躁易怒、失眠健忘等症状。女性更年期综合征，对应中医范围的绝经前后诸证，主要是因为女性在绝经前后肾气逐渐衰弱，肾阴和肾阳失调，导致脏腑气血不和，出现绝经。血虚于下、气浮而上的阴阳不平衡会导致潮热多汗、烦躁等诸多症状。所以，女性在更年期一定要注意益气养血，调和阴阳，可以泡枸杞子滋补肝肾，还可以遵医嘱服用定坤丹进行治疗。比如广誉远定坤丹，精选30味道地药材、汇集八大经典名方，有21味入肝经的中药材，如柴胡、香附、延胡索，疏肝理气；有14味入肾经的中药材，如鹿茸、杜仲、枸杞子，补肾填精；有13味入脾经的中药材，如砂仁、白术、茯苓，补脾益气。临床实践数据表明定坤丹可改善内分泌和卵巢功能，针对更年期综合征有很好的调理作用，按照疗程服用可以平稳度过更年期。另外，女性在更年期一定要保持心情舒畅，以免肝气郁结加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 13251次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 17988次

• 更年期失眠吃谷维素吗
  更年期失眠吃谷维素会对身体带来一定的辅助作用，那么我们该如何面对更年期给身体带来的这些影响。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主。中西药联合用药用谷维素、维生素b1、维生素b6片和中药制剂九味神安胶囊等联用的方法，标本兼治，取得了满意的临床调治效果，同时服用更年康或者更年安胶囊也会较好的缓解更年期症状。另外调治时使患者获得充分休息也是治愈的重要要素。由于很多时候失眠是由心理因素造成的，所以心理治疗在失眠的治疗中尤其重要。心理学对于治疗失眠的最主要手法是控制睡眠焦虑，人们应该注意以下几方面：第一、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松从而进入睡眠状态；第二、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过八个小时，尽量不要养成在白天补觉的习惯，要保证正常的作息时间；第三、改变患者对睡眠的错误认识。患者应该注意到睡觉和吃饭一样是很正常的一种身体需求，不要刻板地要求自己睡眠长度保证在几小时之内，这样会使睡眠成为人的一种心理负担。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 18726次

• 更年期出汗
  在女性进入更年期阶段，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，脂代谢紊乱，也就是植物神经功能紊乱，从而引起一系列症状。常见的有潮热、出汗，以及心律失常、心悸胸闷、全身关节肌肉酸痛，情绪变化明显等症状。更年期潮热出汗属于正常的生理情况，无需过分紧张。对于较轻的患者，可通过食疗进行调整，如多吃一些大豆以及豆制品等，也可选用一些药物进行治疗，如使用谷维素来调节植物神经的紊乱。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 10792次

• 更年期吃啥药
  病情分析：更年期建议喝静心口服液进行调理，能有效的缓解更年期出现的烦躁易怒、情绪不安、耳鸣、出虚汗等症状，清淡饮食，多吃豆制品和新鲜水果蔬菜，补充足量的维生素。意见建议：注意休息，不要过度劳累，多参加户外活动，呼吸新鲜空气。保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-22 3402次

• 更年期吃逍遥丸好不好
  病情分析：女性在更年期是可以吃逍遥丸，配合延更丹或者其他一类缓解更年期症状的药物，女性进入更年期以后，主要是由于体内的雌激素水平快速下降，引起一些不适应的症状。意见建议：包括乏力，出虚汗，面色潮红，脾气暴躁，焦虑不安，骨质疏松严重者还可出现抑郁的倾向，所以要适当的补充钙剂，多进行户外活动，缓解心情压力。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-05-19 2501次

• 更年期 出汗
  女性进入更年期阶段，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，植物代谢紊乱，也就是植物神经功能紊乱，见了潮热出汗的症状。还可伴有心悸、胸闷、心律失常、全身关节肌肉酸痛、情绪变化等症状。更年期出汗属于正常的生理情况，无需过分紧张。对于症状较轻的患者，可通过食疗进行调整，如多吃一些豆制品等。也可以选用一些药
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 366次

• 更年期月经
  更年期月经紊乱是最常见的症状，由于稀发排卵或者是没有排卵，可以表现为月经周期的不规则，经期持续的时间比较长，以及经量的增多或者减少，这种症状出现取决于卵巢功能状态的波动性的变化。由于更年期没有排卵或者是无排卵，长期的雌激素的刺激对子宫内膜，可以导致异常的改变，导致内膜的增生过程，或者是能出现癌前病变
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-08-17 207次