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• 踝关节韧带损伤的机制

  踝关节韧带由内踝韧带和外踝韧带组成。内踝韧带又称三角韧带，被胫后肌穿过，十分坚固，并与关节囊紧密相连。当踝关节受到外翻外旋暴力时，常发生内踝的骨折或者是三角韧带的断裂。外踝韧带即腓侧副韧带，它由前距腓韧带和跟腓韧带组成。腓侧韧带不如三角韧带坚固，踝关节过度的内翻可以引起，外侧副韧带的损伤，出现外踝屈位的疼痛、肿胀、关节功能活动受限，需要到医院检查就诊。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2812次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12190次

• 膝关节韧带损伤能吃什么
  膝关节韧带出现损伤，可以吃一些营养均衡的，容易消化吸收的，清淡的食物为主，比如可以选择蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹，还有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以选择胡萝卜，芹菜，西兰花，菠菜，紫甘蓝，豆芽菜等。水果可以选择香蕉，苹果，葡萄，西瓜，龙眼，荔枝，菠萝。瘦肉可以选择鸡胸肉，鸭胸肉，鱼肉。其他的一些高蛋白饮食还可以选择吃一些豆浆，鸡蛋，牛奶等。能够保证机体功能的正常的营养的摄入，对控制病情起到辅助的保健作用。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-07 1260次

• 膝关节韧带损伤不能吃什么
  膝关节韧带一般分为膝关节内侧副韧带，外侧副韧带，前交叉韧带以及后交叉韧带，这些韧带对于维持膝关节的稳定性具有极其重要的作用。膝关节是人体负重比较大的关节，并且是人体最复杂的关节，活动量也是比较大的，所以容易受到外伤，膝关节损伤之后，很容易导致韧带的损伤，所以会引起膝关节的疼痛，肿胀以及功能障碍，并且还有可能会导致关节的稳定性受到破坏，膝关节损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。在饮食上一般没有过于严格的限制，总体上来讲，还是不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻性的食物，否则有可能会加重胃肠道的负担，引起腹痛腹胀，另外不能吸烟喝酒。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 2151次

• 关节韧带损伤吃什么
  病情分析：关节韧带损伤会引起纤维环破裂导致皮下瘀血肿胀疼痛的症状，可以吃活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片。饮食方面可以多吃富含优质蛋白和多种矿物质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉鱼，可以促进损伤韧带部位的血液循环，可以补充蛋白质，促进韧带的修复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：关节韧带损伤，首先要制动。不能进行剧烈的体力活动，尽量抬高患肢，促进血液回流。注意韧带部位的防寒保暖，饮食尽量清淡一些。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-01-26 502次

• 关节韧带损伤吃什么药
  关节韧带损伤之后还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗需要积极的进行支具，固定3到4周的时间，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，应用一些活血的药物，比如痹祺胶囊。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1302次

• 前交叉韧带损伤后吃什么
  前交叉韧带损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍。那么在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够增强机体抵抗能力，增强机体免疫力。另外还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄筋，羊蹄筋，猪蹄等等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补充一些膳食纤维，保持大便通畅。在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 365次

• 腕关节韧带损伤？
  腕关节韧带的损伤主要是由外力导致的，特别是外力直接作用于腕关节，再就是跌倒时手部着地，所导致的腕关节韧带出现牵拉，从而引起的损伤情况，这种情况韧带损伤以后主要是韧带的牵拉水肿，再就是韧带的撕裂，或者断裂的情况。单纯的韧带牵拉水肿只是出现了腕关节部位的肿胀，疼痛情况，并且影响腕关节的活动，如果说出现了
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 371次