膝关节韧带出现损伤,可以吃一些营养均衡的,容易消化吸收的,清淡的食物为主,比如可以选择蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹,还有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以选择胡萝卜,芹菜,西兰花,菠菜,紫甘蓝,豆芽菜等。水果可以选择香蕉,苹果,葡萄,西瓜,龙眼,荔枝,菠萝。瘦肉可以选择鸡胸肉,鸭胸肉,鱼肉。
其他的一些高蛋白饮食还可以选择吃一些豆浆,鸡蛋,牛奶等。能够保证机体功能的正常的营养的摄入,对控制病情起到辅助的保健作用。
膝关节韧带出现损伤,可以吃一些营养均衡的,容易消化吸收的,清淡的食物为主,比如可以选择蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹,还有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以选择胡萝卜,芹菜,西兰花,菠菜,紫甘蓝,豆芽菜等。水果可以选择香蕉,苹果,葡萄,西瓜,龙眼,荔枝,菠萝。瘦肉可以选择鸡胸肉,鸭胸肉,鱼肉。
其他的一些高蛋白饮食还可以选择吃一些豆浆,鸡蛋,牛奶等。能够保证机体功能的正常的营养的摄入,对控制病情起到辅助的保健作用。
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