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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5517次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 38011次

• 产后腰酸背痛看什么科
  生完孩子之后出现了腰酸背痛一般来讲可以到骨科进行就诊，如果分科比较详细，可以去看脊柱外科。怀孕的过程当中很多的患者不可避免的会出现腰椎的负重增加，腰椎的生理曲度改变，也会出现腰肌劳损以及腰椎间盘突出症，所以生完孩子之后大部分患者都会出现腰酸背痛的感觉。这个时候要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法以及小燕飞等等。也可以适当的进行推拿按摩以及针灸理疗，但是手法的力量一定要注意不能太重，否则有可能会导致局部的损伤。平时要多睡硬板床休息，如果不能够有效的改善，可以完善磁共振检查进行明确。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 2474次

• 腰酸背痛挂哪个科
  腰酸背痛可以挂骨科、理疗科或者是泌尿外科。许多患者出现腰疼更多的时候是跑到针灸，推拿、骨科来看。腰疼，除了这几科以外还是要排除一些其他的情况的，比如，泌尿外科要排除一下结石的问题。结石引起的腰痛是非常剧烈的疼痛，像刀割一样。通过症状也能够简单的排除这些，泌尿外科包括感染的情况等等。如果明确诊断是腰椎的问题，就可以到针灸，推拿、骨科、理疗科去进行诊治。另外，腰疼的患者应该注意平时多休息，饮食结构上多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，不要抽烟、不要喝酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 15911次

• 产后腰酸背痛挂什么科
  病情分析：产后出现腰酸背痛的症状，可以挂骨科，可能是肌肉劳损引起的症状，因为女性在妊娠后，由于激素水平增高，会导致关节韧带松弛，腰椎向前使背部处于持续紧张状态，生产完以后可能会出现腰酸背痛的症状。意见建议：产后出现腰酸背痛的症状，可以用热敷，按摩，洗热水澡的方式来进行缓解，注意卧床休息，但是也不能长期卧床，要适当的活动。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 2204次

• 产后腰酸背痛看什么科
  病情分析：产后腰酸背痛，应该看骨科或者外科妇产科。因为产后腰酸背痛，通常和产后长时间卧床导致腰部平滑肌收缩异常有关，或者是由于分娩时导致了盆腔感染，子宫感染导致腰腹部内压增高引起的。需要就诊上述科室，做腰背部X光或CT检查，明确具体病因。意见建议：产后腰酸背痛，建议经常做按摩腰部，以及背部肌肉舒缓平滑肌减轻疼痛症状，或者就医后做腰部背部按摩康复理疗，减轻疼痛症状。疼痛症状严重时，要保持腰腹部放松，避免长时间运动。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-10-16 803次

• 腰酸背痛挂什么科
  患者出现腰酸背痛的症状，可以挂骨科或疼痛科就诊。腰酸背痛多是由于患者长时间运动，久坐或受风着凉等原因引起腰背部的肌肉痉挛，局部循环障碍，代谢废物无法及时排出，引发酸痛感。患者可以通过腰部的x光核磁共振等明确是否伴有腰椎的退变。治疗上主要以对症治疗为主，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或雪山金罗汉止痛涂膜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 1109次

• 腰酸背痛肾虚挂什么科
  腰酸背痛作为肾虚比较常见的症状，可以考虑就诊中医科，如果没有伴随其他的肾虚症状，可以先到骨伤科就诊。引发腰酸背痛的原因，除了和肾虚有关之外，还有可能是因为腰部和背部的肌肉，存在有拉伤或劳损所导致，而且腰背部肌肉力量的下降，以及因为一些上呼吸道疾病的感染后，病毒的代谢物对人体产生一定的刺激，从而表现为
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-08 1167次