安利维C孕妇可以吃,安利维C是一种保健品,可以在怀孕期间补充维生素C,但是不是怀孕期间必吃的东西,考虑如果能不服用是最好的,怀孕期间缺什么营养或者维生素,最好从食物中补取。
建议平常孕妇多从新鲜水果和蔬菜中摄入,含量比较丰富的有新鲜的大枣,橙子,红果,草莓,柑橘,樱桃,葡萄,猕猴桃,黄瓜,小白菜,菠菜,油菜,西红柿等等。
怀孕期间还要注意增加高蛋白质食物的摄入,以达到孕期均衡营养,这样才有利于孕期胎儿的发育和孕妇的身体健康。
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