脑血栓形成的诱因有哪些

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医生主讲实录

脑血栓疾病主要的诱因就是高血脂、高血糖和高血压,脑血栓疾病是脑动脉粥样硬化或者是脑支动脉粥样硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄或者是血管完全的闭塞,形成脑血栓疾病。

在日常的生活里,多做一些户外运动,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,这些运动能够起到降压、降脂、降糖的作用,是可以有效的预防脑血栓疾病发生。在饮食当中,也要清淡饮食,低盐、低脂饮食,少吃油腻性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物,多吃鱼类,也要禁烟、禁酒,这样都是可以有效的预防脑血栓疾病。

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