心肌缺血可以慢跑吗

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医生主讲实录

心肌缺血的患者除了积极治疗,在平常可以从事一些舒缓的有氧运动,像慢跑是可以的,尽量的不要锻炼的时间太长,控制在1个小时以内,这样对于身体不会有什么影响,还有平常一定要避免一些运动量比较强,剧烈的运动项目,因为这些高强度,剧烈的运动它不适合心肌缺血患者锻炼,像这些运动项目它有可能会导致心肌缺血症状加重,危及生命,所以在平常最好还是选择一些舒缓的有氧运动,这样对于我们的身体是比较有利的。

患者平常除了体育锻炼,在饮食上要以清淡饮食为主,可以多吃些蔬菜,水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。

以上内容仅供参考

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