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• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4227次

• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3426次

• 腰椎间盘突出髓核摘除术
  腰椎间盘突出髓核摘除术通常是一种广为流传的一种方法，通常患者椎间孔镜下髓核摘除术后是否恢复，需要从以下方面考虑，患者病程时间长短有无后期的保养，保养情况如何是否完全等与其他的负担的社会属性等直接的关系，如患者手术较成功，并且完全遵嘱医嘱执行，可将复发率降低到最低。同时复发又可分为广义的复发和狭义的复发，广义的复发不一定为随和突出，引起的椎间盘突出，术后存在的粘连引起的相应症状，腰间盘突出症是骨科常见的病和多发病，摘除术是目前的采用最广泛的术式，近年来随着手术量的增大，国内外对于本术式的各类的并发症也有逐渐的增多，腰椎间盘突出症术后并发症分为早期并发症和中期并发症，其中的并发症是指出现了时间在术后一个月以内，中期并发症是指发生时间在术后一个月以后。
  语音时长 1:49”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 12052次

• 腰椎间盘突出摘除术
  腰椎间盘突出摘除术是指将突出的髓核摘除从而达到减轻病人疼痛的效果，但是一般来讲腰椎间盘突出是能够保守治疗就保守治疗的，实在不行才进行手术治疗。手术治疗是指非手术治疗没有效果或者病情非常严重的时候建议患者进行手术治疗，所以建议患者平时可以进行保守治疗，比如可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等物理治疗，效果是非常不错的；可以配合着服用活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、营养神经类的药物。另外，建议患者调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物、烧烤类食物也不要多吃，另外戒烟戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 6083次

• 腰椎间盘突出锥核摘除术怎样康复
  对于腰椎间盘突出，如果保守治疗没有效果，可以积极的进行手术治疗，如果进行微创手术治疗的话，主要是经皮椎间孔镜下髓核摘除术，手术之后最好卧床休息3~4周的时间，让破裂的纤维环得到瘢痕组织的愈合，然后腰围固定，逐渐的站立行走，避免劳累。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 1603次

• 腰椎间盘突出核摘除术是什么
  病情分析：腰椎间盘突出髓核摘除术，指的就是通过手术的方法进入椎管里面，把突出的髓核摘除，从而减轻对脊髓或者神经根的压迫而缓解症状。意见建议：一般可以分为微创手术以及传统的开刀手术，微创手术通常都是利用一个椎管镜进入椎管找出髓核从而直接摘除。如果传统的开刀手术必须要切开皮肤，打开嘴巴，然后摘出髓核，看清楚里面的情况，必要的时候还要做内固定治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-24 1602次

• 什么是腰椎间盘摘除术
  腰椎间盘摘除术是一种公认的、应用广泛的、可靠的手术方式，手术直接摘除突出的髓核组织，扩大神经根管以解除压迫，达到治疗的目的，传统的椎间盘摘除术手术方法选择有开窗法、半椎板及全椎板切除术等，主要取决于病变情况以及手术者的熟练程度，开窗法软组织分离少骨质切除局限，对脊柱稳定性影响较小，大多数椎间盘突出症
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 588次

• 腰椎间盘突出康复动作
  第一，卧床脚尖往回勾，会伸直向上抬至最高，并坚持五秒钟，然后慢慢放下循环十次，左右腿交换做。第二，拱桥运动，卧床双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高，坚持五到十秒，循环十次。第三，燕飞，俯卧床上双腿向后伸起双腿向上翘起至最高，坚持五到十秒循环十次，腰椎间盘突出的患者在锻炼时一定要注意循序渐进持之以恒。
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 144次