睡醒后双腿特别乏力,常见的原因多是局部循环不佳、受凉、劳累等引起的软组织的炎症或者劳损可能。建议先局部热敷处理,避免受风受凉,避免过度用力、避免爬楼爬山及体育运动。
可以骨科就诊查体,必要时局部拍片进一步了解病情。通过检查,如果考虑为前述的病因,可以进行针灸及按摩治疗,以改善局部循环,促进组织的恢复。平时要注意多补钙,可以饮食补钙,多进食虾皮,花生酱,牛奶等含钙高的食物及优质蛋白。
睡醒后双腿特别乏力,常见的原因多是局部循环不佳、受凉、劳累等引起的软组织的炎症或者劳损可能。建议先局部热敷处理,避免受风受凉,避免过度用力、避免爬楼爬山及体育运动。
可以骨科就诊查体,必要时局部拍片进一步了解病情。通过检查,如果考虑为前述的病因,可以进行针灸及按摩治疗,以改善局部循环,促进组织的恢复。平时要注意多补钙,可以饮食补钙,多进食虾皮,花生酱,牛奶等含钙高的食物及优质蛋白。
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