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• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5243次

• 睡醒后浑身疼怎么办

  睡醒以后应该是全身放松，感觉比较轻松、惬意，如果睡醒后浑身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性损伤，或者是劳累过度，或者是肌肉、韧带损伤以后出现无菌性炎症表现。醒后绝大多数会出现腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加强腰背肌功能锻炼，如果长时间或者是经常出现睡醒以后浑身疼痛，建议到正规医疗机构去进一步检查。像肿瘤的一些病号往往提示在夜间疼或者是睡着以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出现了浑身明显的疼痛或者疼痛比较剧烈，建议到正规的医疗机构进一步诊断治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3711次

• 睡醒后浑身酸痛特别累怎么回事
  睡醒以后出现浑身酸痛，很累这种症状。有很多的人是由于肌肉长时间的处于受累的姿势。这种情况就会发生乳酸堆积，会引起肌肉酸痛，关节僵硬等症状。但是也有的一部分人是由于睡觉的时候受凉，没有盖好被子引起的感冒，醒后会出现浑身酸痛，特别累的症状。如果频繁的出现浑身酸痛，特别累，应该及时的到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情和病因，听从医生指导，积极的配合治疗。在日常的生活里，一定要禁烟禁酒。保持乐观的心情和心态，避免过度劳累。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-29 17182次

• 睡醒后全身无力特别累是怎么回事
  睡醒后出现浑身酸软无力特别累的情况，首先应考虑多可能是由于夜晚睡眠姿势不正确或者是由于白天的运动量比较大，或者是由于夜晚睡眠时床铺过软，或者是过硬，或者是由于睡眠质量的不好等一些情况从而引起的。另外还不能排除由于身体气血不足导致血液循环变慢，或者是由于身体内缺少钙物质或是缺少维生素，从而引起全身无力、乏力的情况出现。睡醒后出现全身无力的情况后，日常生活中应保持心情舒畅，适当的加强一些体育锻炼来看看能不能改善睡眠质量，从而帮助缓解不适的症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-07 26953次

• 睡醒后浑身酸痛是怎么回事
  睡醒后浑身酸痛，可能是睡觉的姿势不当，或者说床不合适，比如太软了或者其他的情况，可以考虑去医院检查一下，医生当面看看，如果没有器质性的疾病可以调整下床，尽量不要太软，自己也尽量避免重体力的劳动平时适当的增加一下体育锻炼，来提高自己的免疫力。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2202次

• 睡醒浑身酸痛怎么回事
  病情分析：在睡醒之后如果出现了浑身酸痛的感觉，一般考虑是由于中风导致的，还有一种原因就是由于机体长期缺钙，这样就会造成组织缺乏营养，从而形成疼痛的情况。意见建议：可以通过针灸以及按摩的方法来进行缓解，这样可以有效的促进血液的循环，从而缓解酸痛，在这段期间也要注意及时去医院进行检查。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-06 3204次

• 睡醒后感觉浑身特别累和乏力头晕
  睡醒后感觉浑身特别累和乏力头晕考虑是气虚导致的，也有可能是阳虚引起的，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、气虚：气虚通常是由于身体素质差、久病等原因所引起，患病后患者会出现气短、乏力等症状，部分患者还会出现睡醒后感觉浑身特别累和乏力头晕的现象，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药物有补肺
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 27次

• 睡醒后感觉浑身特别累和乏力,头疼
  睡醒后感觉浑身特别累和乏力，头疼考虑是肾阴虚导致的，也有可能是肾阳虚引起的，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、肾阴虚：肾阴虚通常是因为久病或长期熬夜等原因引起，患病后患者会出现潮热、盗汗等症状，部分患者还会出现睡醒后感觉浑身特别累和乏力，头疼的现象，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 83次