为你推荐

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40106次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

  01:24
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 4936次

• 凉性水果有哪些
  凉性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，苹果，哈密瓜，草莓，火龙果，桑葚，猕猴桃，西红柿等。​从中医上讲，不同属性的水果对人体的作用是不同的，中医讲究阴阳的平衡，所以我们在日常生活中选择的水果，也应该尽量选择适合我们体质的水果，这样对我们的身体是有益的。对于凉性水果，从中医上讲凉能清热，所以对于热性体质或患有热性疾病的病人，食用凉性的水果是比较合适的，对病情的恢复也是有好处的。但是对于脾胃虚寒等胃肠虚弱的患者，凉性水果不宜服用。
  语音时长 01:15”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2018-10-23 258707次

• 寒性水果有哪些
  寒性水果也就是指的我们认为性质偏凉的水果，这样的水果有很多，比如说西瓜梨，香蕉，甜瓜，香瓜，柿子，荸荠，火龙果，猕猴桃，柚子，这些都属于性质偏凉的水果，这些水果很多具有非常好的营养价值，富含丰富的维生素C，水分，糖类，钾盐。但是，寒性水果如果是脾胃虚弱的人最好少吃，如果吃多了容易造成胃肠功能的紊乱，还会加重脾胃虚寒的症状，出现拉肚子，大便稀溏，因此气虚脾虚的人在选择西瓜，香瓜，梨，香蕉这几种性寒水果的时候要特别谨慎，最好不要吃。
  语音时长 01:25”
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-04-06 24609次

• 凉性水果有哪些
  常见的凉性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龙果，柿子，猕猴桃等，这些水果性质比较寒凉，对于体质比较燥热，容易便秘等人来说非常适合食用，但是体虚容易便溏的人来说则不适合多吃。但是一般情况下也不能过量食用，否则对身体有害无益。
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-17 19709次

• 经期水果有哪些
  病情分析：女性在月经期间可以多吃一些大枣、芝麻、苹果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月经期间注意经期的卫生，多使用一些透气比较好的卫生巾。意见建议：月经期间避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以适当的喝一些红糖水。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-01 3302次

• 凉性水果有哪些
  凉性水果有西瓜、梨、柿子、香蕉、火龙果等，若吃完后，身体出现异常，建议及时就医。1、西瓜：属于凉性的水果，适当吃能够为机体补充营养，对于长期腹泻的患者来说，一般不可以吃，以免导致症状加重。2、梨：味道甘甜，含有丰富的维生素、‌钾、‌钙、‌铁、‌镁等营养物质，‌能够达到辅助降火的目的，改善上火引起的口
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次

• 凉性食物和水果有哪些？
  在日常饮食中，我们常常会听到“凉性食物”和“水果”的说法。了解哪些食物和水果属于凉性，对于我们合理搭配饮食、保持身体健康至关重要。那么，凉性食物和水果有哪些呢？接下来就让我们一起来探索凉性食物和水果的世界。1、蔬菜类：比如黄瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜都是属于凉性蔬菜，在夏季适当吃些此类蔬菜，有助于清火。2
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-11-07 0次